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			<title><![CDATA[Dove fare il bagno]]></title>
			<author><![CDATA[Federico Chiono]]></author>
			<category domain="https://www.lanottesullisola.it/IT/blog/index.php?category=Viaggi"><![CDATA[Viaggi]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_00000000A"><div><strong class="fs16lh1-5">Dove fare il bagno vicino alle Cinque Terre</strong></div>
<div><em>Cale nascoste, spiagge libere e angoli segreti tra Bonassola e Framura</em></div><div><em><br></em></div>
<div>Le Cinque Terre sono tra i luoghi più fotografati d'Italia — ma anche tra i più affollati. Chi cerca un bagno in acque cristalline senza code, ombrelloni stipati e prezzi da resort sa già che la soluzione è spostarsi di qualche chilometro. Tra Bonassola e Framura, a pochi minuti da Montaretto, si trovano alcune delle acque più belle e incontaminate di tutta la Liguria.</div><div><br></div>
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<div><strong class="fs14lh1-5">Bonassola — la spiaggia più comoda</strong></div>
<div>Bonassola è la spiaggia più vicina a Montaretto, raggiungibile in 25 minuti a piedi o con il bus estivo (giugno–settembre). Una baia raccolta con acque calme e trasparenti, ideale per le famiglie e per chi ama nuotare in sicurezza.</div>
<div>— Spiaggia di ciottoli con stabilimenti attrezzati </div><div>— Noleggio kayak, canoe e pedalò </div><div>— Bar e ristoranti sul lungomare </div><div>— Acque tranquille, perfette per i bambini </div><div>— Parcheggio disponibile</div>
<div><em>Come arrivare:</em> a piedi dal Trail #663 (25 min) oppure con il bus da Montaretto (giugno–settembre).</div><div><br></div>
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<div><strong class="fs14lh1-5">Framura — le spiagge più selvagge</strong></div>
<div>Framura è la destinazione perfetta per chi vuole sfuggire alla folla. Le sue piccole spiagge di ciottoli e gli angoli tra le rocce sono raggiungibili a piedi da Montaretto in circa 35 minuti lungo il Sentiero Verde Azzurro. Acque cristalline, fondali rocciosi ricchi di pesci — ideale per lo snorkeling.</div>
<div>— Cinque borghi medievali collegati da sentieri
— Spiagge libere e incontaminate
— Fondali rocciosi perfetti per snorkeling
— Nessuna folla anche in agosto
— Accesso dalla pista ciclabile Maremonti</div>
<div><em>Come arrivare:</em> a piedi dal Sentiero Verde Azzurro (35 min) oppure in auto (10 min).</div><div><br></div>
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<div><strong class="fs14lh1-5">Cala Scà — il segreto di Montaretto</strong></div>
<div>La cala Scà è il gioiello nascosto della zona. Una piccola insenatura incastonata tra rocce rosse e pini marittimi, con un mare color smeraldo di rara bellezza. Non ci sono stabilimenti, non ci sono ombrelloni — solo rocce, acqua e silenzio.</div>
<div>— Raggiungibile in 20 minuti a piedi da Montaretto
— Mare color smeraldo, fondali rocciosi
— Perfetta per snorkeling e immersioni
— Quasi sempre deserta anche in estate
— Carica di storia — qui sbarcarono i pirati turchi nel 1560</div>
<div><em>Come arrivare:</em> dal Trail #661C, deviazione dal Sentiero Verde Azzurro (20 min a piedi).</div>
<div>⚠️ Portare scarpe da trekking — l'ultimo tratto è su roccia.</div><div><br></div>
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<div><strong class="fs14lh1-5">Punta Marmi — per gli amanti dello snorkeling</strong></div>
<div>Punta Marmi è un'antica cava di marmo affacciata sul mare, raggiungibile in circa 30 minuti da Montaretto. I fondali sono tra i più ricchi della zona — rocce sommerse, pesci colorati e acque limpidissime. Una delle destinazioni preferite dai sub della zona.</div>
<div>— Fondali rocciosi eccezionali per snorkeling
— Acque limpide e profonde
— Vista panoramica sul Golfo di Genova
— Ambiente selvaggio e autentico
— Adiacente alla Roccia del Drago Buono Panéa</div>
<div><em>Come arrivare:</em> da Framura seguendo Via Luigi Duina dal molo (30 min a piedi).</div><div><br></div>
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<div><strong class="fs14lh1-5">Levanto — la spiaggia più grande</strong></div>
<div>A soli 15 minuti in auto da Montaretto, Levanto offre la spiaggia più lunga e attrezzata della zona. Sabbia fine, acque calme e tutti i servizi — perfetta per una giornata completa al mare con bambini.</div>
<div>— Spiaggia sabbiosa lunga 800 metri </div><div>— Stabilimenti e spiagge libere </div><div>— Surf, kayak e sport acquatici </div><div>— Centro storico medievale a due passi </div><div>— Ottima ristorazione sul lungomare</div>
<div><em>Come arrivare:</em> in auto (15 min), in treno da Bonassola (5 min) o ciclopedonale.</div><div><span class="fs14lh1-5"><br></span></div>
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<div><strong class="fs14lh1-5">Il consiglio di chi conosce il territorio</strong></div>
<div>La regola d'oro per chi soggiorna a Montaretto è semplice: vai al mare la mattina presto o nel tardo pomeriggio. Tra le 10 e le 16 di agosto anche le cale più nascoste si riempiono. Alle 8 di mattina hai Cala Scà tutta per te — e te la ricordi per tutta la vita.</div><div><br></div>
<div><hr></div>
<div><strong class="fs14lh1-5">Cosa portare</strong></div>
<div>— Scarpe da trekking per raggiungere le cale </div><div>— Maschera e boccaglio per lo snorkeling </div><div>— Acqua e snack </div><div>— nessun bar nelle cale selvagge </div><div>— Protezione solare alta </div><div>— Sacchetto per i rifiuti </div><div>— teniamo pulito il nostro mare</div>
<hr></div>]]></description>
			<pubDate>Tue, 12 May 2026 06:37:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[La strada del vino]]></title>
			<author><![CDATA[Federico Chiono]]></author>
			<category domain="https://www.lanottesullisola.it/IT/blog/index.php?category=Viaggi"><![CDATA[Viaggi]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000009"><div><strong class="fs16lh1-5">La Strada del Vino Cinque Terre e Colline di Levanto</strong></div> <div><em class="fs12lh1-5">Da Montaretto a Riomaggiore, un viaggio tra vigne, mare e tradizione</em></div> <div><span class="fs12lh1-5">Pochi lo sanno, ma Montaretto si trova nel cuore di uno dei territori vinicoli più spettacolari e difficili d'Italia. La Strada del Vino delle Cinque Terre e Colline di Levanto attraversa vigneti aggrappati a pendii vertiginosi, accessibili solo a piedi, dove la dedizione dei viticoltori locali si misura in fatica, passione e amore per la terra.</span></div><div><span class="fs12lh1-5"><br></span></div> <hr> <div><strong class="fs14lh1-5">Un paesaggio unico al mondo</strong></div> <div><span class="fs12lh1-5">I terrazzamenti in pietra a secco che disegnano le colline liguri sono riconosciuti dall'UNESCO Patrimonio Culturale Immateriale dell'Umanità. Costruiti a mano nel corso dei secoli, sostengono vigneti che si arrampicano tra i 50 e i 500 metri sul livello del mare, in uno dei paesaggi viticoli più scenografici d'Europa.</span></div> <div><span class="fs12lh1-5">Molti vigneti sono raggiungibili solo a piedi, con pendenze che rendono impossibile qualsiasi meccanizzazione. Ogni grappolo viene raccolto a mano, spesso trasportato a spalla lungo sentieri ripidi. Un lavoro straordinario che si riflette nel carattere unico dei vini prodotti.</span></div><div><span class="fs12lh1-5"><br></span></div> <hr> <div><strong class="fs14lh1-5">I vitigni del territorio</strong></div> <div><span class="fs12lh1-5">Le uve protagoniste sono tre vitigni a bacca bianca autoctoni:</span></div> <div><span class="fs12lh1-5">— <strong>Bosco</strong> — il più diffuso, delicato e floreale, è la base del Cinque Terre DOC </span></div><div><span class="fs12lh1-5">— <strong>Vermentino</strong> — aromatico e strutturato, dona freschezza e complessità </span></div><div><span class="fs12lh1-5">— <strong>Albarola</strong> — il più raro, aggiunge eleganza e profumo al blend</span></div> <div><span class="fs12lh1-5">Assemblati in proporzioni variabili secondo i disciplinari locali, producono il <strong>Cinque Terre DOC</strong> — un bianco secco, minerale e sapido, con un caratteristico retrogusto di mandorla — e il leggendario <strong>Sciacchetrà</strong>, un passito da uve appassite al sole, dolce e ambrato, prodotto in quantità limitatissime.</span></div> <div><span class="fs12lh1-5">La zona produce anche pregiati vini rossi da uve Sangiovese, Ciliegiolo e Canaiolo, meno conosciuti ma ugualmente interessanti.</span></div><div><span class="fs12lh1-5"><br></span></div> <hr> <div><strong class="fs14lh1-5">La Strada del Vino — un itinerario da vivere lentamente</strong></div> <div><span class="fs12lh1-5">La Strada del Vino delle Cinque Terre e Colline di Levanto è un itinerario mappato che collega produttori, cantine e luoghi di degustazione da Montaretto fino a Riomaggiore. Non è solo un percorso enogastronomico — è un invito a rallentare, a camminare tra le vigne, a incontrare i produttori e capire la storia di questi paesaggi straordinari ma fragili.</span></div> <div><span class="fs12lh1-5">Le tappe principali partono proprio dai dintorni di Montaretto e Bonassola, risalendo verso Levanto e poi lungo la costa fino alle Cinque Terre.</span></div><div><span class="fs12lh1-5"><br></span></div> <div><hr></div> <div><strong class="fs14lh1-5">Degustazioni e cantine da visitare</strong></div> <div><span class="fs12lh1-5">Lungo il percorso è possibile:</span></div> <div><span class="fs12lh1-5">— Visitare cantine e partecipare a degustazioni guidate </span></div><div><span class="fs12lh1-5">— Acquistare vini direttamente dai produttori </span></div><div><span class="fs12lh1-5">— Seguire visite guidate tra i vigneti terrazzati </span></div><div><span class="fs12lh1-5">— Partecipare alla vendemmia (settembre–ottobre) </span></div><div><span class="fs12lh1-5">— Scoprire ricette tradizionali abbinate ai vini locali</span></div><div><span class="fs12lh1-5"><br></span></div> <hr> <div><strong class="fs14lh1-5">Quando andare</strong></div> <div><span class="fs12lh1-5">— <strong>Primavera (aprile–giugno)</strong> — i vigneti sono in fiore, i sentieri profumano di ginestra </span></div><div><span class="fs12lh1-5">— <strong>Estate (luglio–agosto)</strong> — caldo intenso ma tramonti spettacolari tra le vigne </span></div><div><span class="fs12lh1-5">— <strong>Vendemmia (settembre–ottobre)</strong> — il periodo più emozionante, con i vigneti in piena attività </span></div><div><span class="fs12lh1-5">— <strong>Autunno (ottobre–novembre)</strong> — i colori del foliage sui terrazzamenti sono straordinari</span></div><div><span class="fs12lh1-5"><br></span></div> <hr> <div><strong class="fs14lh1-5">Partire da Montaretto</strong></div> <div><span class="fs12lh1-5">La Notte sull'Isola si trova nel cuore di questo territorio vinicolo. Dal nostro appartamento puoi raggiungere a piedi i primi vigneti in pochi minuti, seguire i sentieri CAI che attraversano le vigne e raggiungere le cantine locali senza prendere l'auto.</span></div> <div><span class="fs12lh1-5">Un soggiorno a Montaretto è il modo migliore per vivere la Strada del Vino non come turista ma come ospite — lentamente, autenticamente, un bicchiere alla volta.</span></div><div><span class="fs12lh1-5"><br></span></div><div><span class="fs12lh1-5"><br></span></div></div>]]></description>
			<pubDate>Tue, 12 May 2026 06:04:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[I 5 Sentieri più Belli]]></title>
			<author><![CDATA[Federico Chiono]]></author>
			<category domain="https://www.lanottesullisola.it/IT/blog/index.php?category=Viaggi"><![CDATA[Viaggi]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000005"><div><span class="fs12lh1-5">Montaretto è un punto di partenza straordinario per chi ama camminare. Immerso tra vigneti, oliveti e boschi di pini marittimi, il borgo offre sentieri per tutti i livelli — dalle passeggiate brevi fino alle cale più selvagge della costa ligure, fino ai sentieri che portano direttamente nel cuore del Parco Nazionale delle Cinque Terre.</span><br></div><div><span class="fs12lh1-5"><br></span></div><div><b class="fs16lh1-5">1) </b><b class="fs16lh1-5">Trail #661C</b></div><div><b class="fs16lh1-5">La Cala Scà</b></div><div><b class="fs16lh1-5">5 min dal SVA Facile Mare · Storia</b></div><div><span class="fs12lh1-5"><br></span></div><div><span class="fs12lh1-5">Incastonata tra pini marittimi, rocce rosse e un mare color smeraldo, la cala Scà è uno degli angoli più selvaggi e suggestivi della costa ligure. Piccola, nascosta, quasi segreta — il tipo di posto che si fatica a credere esista ancora.</span></div><div><span class="fs12lh1-5"><br></span></div><div><span class="fs12lh1-5">Dal sentiero SVA (Sentiero Verde Azzurro) una deviazione di soli 5 minuti porta direttamente alla cala. Perfetta per fare il bagno in acque cristalline lontano dalla folla. Un luogo carico di storia: qui sbarcarono i pirati turchi nel 1560 e, durante la Seconda Guerra Mondiale, agenti americani dell'OSS della Ginny Mission II.</span></div><div><span class="fs12lh1-5">Consiglio: Meglio visitarla la mattina presto o nel tardo pomeriggio — la luce sulle rocce rosse è spettacolare. Portare scarpe da trekking, il sentiero finale è su roccia.</span></div><div><span class="fs16lh1-5"><br></span></div><div><b class="fs16lh1-5">2) Trail #660</b></div><div><b class="fs16lh1-5">Montaretto al Salice</b></div><div><b class="fs16lh1-5">10 min Facile Panorama · Vigneti</b></div><div><span class="fs12lh1-5"><br></span></div><div><span class="fs12lh1-5">Il sentiero più breve ma tra i più gratificanti. In soli 10 minuti da Montaretto si raggiunge la località Salice, con una vista panoramica sul Golfo di Genova che lascia senza fiato. Ideale per chi vuole godersi il tramonto senza troppa fatica.</span></div><div><span class="fs12lh1-5"><br></span></div><div><span class="fs12lh1-5">Il percorso attraversa i vigneti terrazzati tipici della zona — gli stessi da cui si produce il Vermentino e il Bosco delle Colline di Levanto. In autunno, durante la vendemmia, il paesaggio diventa ancora più suggestivo.</span></div><div><span class="fs12lh1-5">Consiglio: Da fare al tramonto — la vista sul Golfo con il sole che scende è uno spettacolo da non perdere. Portare qualcosa da bere.</span></div><div><span class="fs12lh1-5"><br></span></div><div><b class="fs16lh1-5">3) Trail #661</b></div><div><b class="fs16lh1-5">Il Salto della Lepre</b></div><div><b class="fs16lh1-5">30 min Medio Panorama · Natura</b></div><div><span class="fs12lh1-5"><br></span></div><div><span class="fs12lh1-5">Uno dei sentieri più spettacolari della zona. In 30 minuti da Montaretto si raggiunge il Salto della Lepre, un promontorio panoramico con vista a 180° sul Golfo di Genova. Nelle giornate limpide si vede fino alla Corsica, al Monviso e alle isole di Gorgona e Capraia.</span></div><div><span class="fs12lh1-5"><br></span></div><div><span class="fs12lh1-5">Il percorso sale tra boschi di lecci e pini marittimi, con tratti panoramici affacciati sul mare. Un po' più impegnativo degli altri ma assolutamente alla portata di chiunque abbia una discreta forma fisica.</span></div><div><span class="fs12lh1-5">Consiglio: Ottimo anche all'alba — il silenzio e la luce radente rendono il paesaggio quasi irreale. Scarpe da trekking obbligatorie.</span></div><div><b class="fs16lh1-5"><br></b></div><div><b class="fs16lh1-5">4) </b><b class="fs16lh1-5">Trail #663 + #663C</b></div><div><b class="fs16lh1-5">La Valle dei Mulini</b></div><div><b class="fs16lh1-5">15 + 15 min Facile Storia · Natura</b></div><div><span class="fs12lh1-5"><br></span></div><div><span class="fs12lh1-5">Un percorso in due tappe che unisce storia e natura. Il trail #663C porta in 15 minuti da Montaretto alla Valle dei Mulini, dove si trovano antichi mulini ristrutturati e la Torre degli Ardoino — un presidio medievale con vista sul torrente sottostante.</span></div><div><span class="fs12lh1-5"><br></span></div><div><span class="fs12lh1-5">Da lì il trail #663 scende in altri 15 minuti verso Bonassola, attraversando boschi freschi e il letto del torrente. Un itinerario perfetto per le mattine calde d'estate, quando il fresco del bosco è particolarmente benvenuto.</span></div><div><span class="fs12lh1-5">Consiglio: Percorso ideale da fare a senso unico — scendi a Bonassola a piedi e torna su con il bus (giugno–settembre). Porta scarpe da trekking.</span></div><div><b class="fs16lh1-5"><br></b></div><div><b class="fs16lh1-5">5) </b><b class="fs16lh1-5">Sentiero Verde Azzurro</b></div><div><b class="fs16lh1-5">Da Bonassola a Framura</b></div><div><b class="fs16lh1-5">45 min Facile Costa · Panorama</b></div><div><span class="fs12lh1-5"><br></span></div><div><span class="fs12lh1-5">Il Sentiero Verde Azzurro è il percorso costiero più celebre della zona. Collega Bonassola a Framura attraverso uno dei tratti di costa più selvaggi e spettacolari della Liguria, con viste continue sul mare e passeggiate tra macchia mediterranea e pinete profumate.</span></div><div><span class="fs12lh1-5"><br></span></div><div><span class="fs12lh1-5">Il tratto più suggestivo è quello tra Framura e Bonassola, dove il sentiero costeggia il mare a pelo d'acqua, passa vicino alla cala Scà e offre scorci unici sulle rocce rosse. Accessibile da Montaretto scendendo verso Bonassola.</span></div><div><span class="fs12lh1-5">Consiglio: Combinalo con la pista ciclabile Maremonti da Levanto a Framura se ami la bici — un'esperienza completa tra mare, pinete e profumo di timo.</span></div><div><span class="fs12lh1-5">Distanze da Montaretto</span></div><div><span class="fs12lh1-5"><br></span></div><div><span class="fs12lh1-5"> &nbsp;&nbsp;&nbsp;Cala Scà 20 min</span></div><div><span class="fs12lh1-5"> &nbsp;&nbsp;&nbsp;Salice (Trail 660) 10 min</span></div><div><span class="fs12lh1-5"> &nbsp;&nbsp;&nbsp;Salto della Lepre 30 min</span></div><div><span class="fs12lh1-5"> &nbsp;&nbsp;&nbsp;Valle dei Mulini 15 min</span></div><div><span class="fs12lh1-5"> &nbsp;&nbsp;&nbsp;Bonassola 25 min</span></div><div><span class="fs12lh1-5"> &nbsp;&nbsp;&nbsp;Framura 35 min</span></div><div><span class="fs12lh1-5"> &nbsp;&nbsp;&nbsp;Cinque Terre 40 min</span></div><div><span class="fs12lh1-5"><br></span></div><div><br></div></div>]]></description>
			<pubDate>Mon, 11 May 2026 21:38:00 GMT</pubDate>
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